Breathwalking auf dem Minitrampolin

Einzigartige Kombination aus Walking, Yoga und bewusstem Atmen

Breathwalking ist zweimal so effektiv wie normales Walking und hier finden Sie alles auf einmal:

Die positiven Effekte des Walkings unterstützt durch eine bewusste Atemführung und die Steigerung der individuellen Konzentrationsfähigkeit. Ihr Energiepotenzial für mehr Ausdauer wird vergrößert, und die Fähigkeit zur Entspannung hilft Ihnen, Ihren Körper und Ihre Seele optimal zu stärken. Wir walken auf Bellicon-Qualitäts-Trampolinen, diese sind ganz besonders rücken- und gelenkschonend. Der besondere Schwebezustand beim Walken lässt Sie schwerelos und mit Leichtigkeit fit werden. Unabhängig von Witterungsbedingungen oder Pollenflug macht das Mini-Trampolin ein ganzjähriges Training möglich.

Kursstart: Donnerstag, den 23. August 07

Kurszeit:   donnerstags von 17.00-18.00 Uhr (5 x 60 Min., 40 Euro)

Anmeldungen/Infos/Kursleitung:  Beate Knitter,   Halver,    Tel.: 02353/2538