Geburtsvorbereitung für Frauen und Paare

Ziel dieses Geburtsvorbereitungskurses ist es, über natürliche Abläufe während der Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett zu informieren, das Wahrnehmen des eigenen Körpers zu schulen und das Vertrauen zu stärken, aus eigener Kraft gebären zu können.

Themen des Kurses:

- Schwangerschaftsveränderungen

- Vorsoge

- Geburtsverlauf

- Umgang mit Schmerzen, Ängsten

- Klinikroutine

- Schwierigkeiten, die unter Geburt auftreten können

- der Partner im Kreißsaal

- das Neugeborene

- Stillen

Körperarbeit in Form von

- Atem-, Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen

- Beckenbodentraining

- Gebärhaltungen für jede Geburtsphase

- Wehensimulation, sowie

- Paarübungen und Massagen

soll der optimalen Vorbereitung auf die Geburt dienen.

Kursstart: immer montagssabend ab 18.30 Uhr. Nächster Kursstart bitte telefonisch anfragen!

                   8 Abende a 2 Ustd. und 1 Nachtreffen

Die Kosten werden für Frauen von allen gesetzlichen Krankenkassen übernommen, Partner zahlen 50 Euro.

Kursort:           Halver, "Seminarzentrum Kraftquelle" Heesfelder Mühle 1

Infos und Anmeldungen:  Andrea Matschassek,

Rufnummer: 02353/3124