Meridian-Stretching

Ein  besonderes Geschenk aus der Schatzkiste östlicher Körperübungen ist das sogenannte Meridian-Stretching. Hier werden spezielle Meridian-Dehnunungen vorgestellt, welche einfach auszuführen sind und eine großartige Methode zur Gesunderhaltung und Vitalität des gesamten Körper-Geist-Mechanismus sind.

Meridiane sind als Energiekanäle zu verstehen, in welchen die Lebenskraft (Qi) durch den gesamten Körper fließt und dadurch für Gesundheit, körperliche und geistige Ausgeglichenheit sorgt.

Regelmäßiges Üben steigert nicht nur allgemein die Abwehrkräfte des Körpers, sondern fördert anhaltenden Frieden und Zentriertheit des Herzens.

In diesem Kurs führen wir die aus der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) stammenden Meridiandehnungsübungen (Makho) meditativ aus. Gleichzeitig erfahren Sie viele praktische Bezüge zu Ihren Organen im Bezug zu den Energieleitbahnen. So können Sie auf liebevoller Weise Ihren Körper als besten Freund zu einer Reise ins tiefe Innerste Ihres eigenen selbst besser kennen lernen.

Leitung:         Petra Theissen, Entspannungspädagogin und Qi Gong-Lehrerin

Neuer Kursstart:  20. April 08

Uhrzeit:                10.30 – 12.45 Uhr

Kursgebühr:         20 Euro

Mitzubringen: bequeme Kleidung und Wollsocken oder flache Schuhe.

Anmeldung / Info: Petra Theissen, Tel. 02353-137534