Ganzheitliche Gesundheitspflege

Die traditionelle Chinesische Heilgymnastik (Qi Gong) kann sehr dienlich sein, wenn es darum geht Beschwerden wie Rückenschmerzen, Gelenkschmerzen, Kopfschmerzen, Asthma, Schlafstörungen und vor allem Stresssyndrome zu lindern. Durch gezielte Übungen soll der Bewegungsapparat und die Muskulatur unterstützt und Haltungsfehler korrigiert werden. Ein sanftes Herz- und Kreislauftraining sorgt für bessere Verteilung von Blut und Lymphe und damit auch zur Stabilisierung des Blutdrucks und einer Anregung des Stoffwechsels.

An diesem Nachmittag haben Sie Gelegenheit, einige wichtige Grundlagen der traditionellen chinesischen Heilgymnsastik (Qi Gong) kennen zu lernen, die sich auch nach dem Kurs leicht in Ihren Alltag integrieren lassen und Ihrer Gesundheit sehr dienlich sein können.

Kursstart:  Sonntag, 20. Januar 08

Kurszeit:    16 bis 19 Uhr

Kursort:     Kraftquelle Mühle, Seminaraum

Kurskosten:  20 Euro

Infos/Kursleitung:   Petra Theissen,   Halver, Tel.: 02353/137534

Anmeldungen: Dieser Workshop läuft über mobile-Familienbildungsstätte, fon: 02351-905290