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Die intelligenteste Art sich fit und gesund zu halten:

Nur 5 Minuten am Tag schon so effektiv wie 3000 Meter joggen!

Das glauben Sie nicht? Dann klicken Sie doch mal hier !

Gesundheitliche Vorteile:

 
Bei moderatem Training (nicht springen!) profitieren Sie auf allen den hochelastischen Minitrampolinen
in vielerlei Hinsicht.: 

 

  • allgemeines Muskeltraining durch zyklisches An- und Entspannen während des ständigen Schwerkraftwechsels
  • Herz-Kreislauf-Training ohne Überlastung
  • Training und Gymnastik für die Rücken- und Bauchmuskulatur
  • Stärkung und Schmierung der Gelenke durch walkende Bewegungen
  • Stärkung der Knochen, Vorbeugung gegen Osteoporose
  • Aktivierung des Stoffwechsels der Bandscheiben durch Be- und Entlastung
  • Lymphdrainage durch Pumpwirkung der Beinmuskulatur
  • mehr Lebensfreude
  • Stärkung des Immunssystem
  • Linderung von Allergien (verbesserter Stoffwechsel)
  • Gewichtskontrolle (immer im anaeroben Bereich, sofort Fettverbrennung)
  • Koordinations- und Balancetraining (die beste Sturzprohylaxe)
  • die beste Therapie bei Bandscheibenproblemen und Rückenbeschwerden
  • schneller und idealer Stressabbau,
  • Entspannungstraining
  • gegen Depressionen (Wiegereflex sorgt für Serotonin und Endorphin-Auschüttung
  • Entschlackung und Versorgung der Bindegewebe (Lymphdrainage)
  • Schutz vor Diabetis (Typ 2) durch moderate Bewegung
  • Verbesserung der Verdauung
  • Regt den Stoffwechsel an, die Pfunde purzeln, die körpereigene Apotheke funktioniert wieder
  • Verbessert die Sauerstoffzufuhr bei Lungenerkrankungen
  • Pumpbewegung der Beine hilft bei oder gegen Krampfadern
  • Hilft bei Entwicklungsverzögerung, Autismus, ADS (Aufmerksamkeits-Defizit-Syndrom)    und Konzentrationsstörungen
  • uvm.
 

  Lesen Sie mehr über die therapeutische Wirkungsweise  hier klicken

 

  

 

     

Gummiseile 

statt Federn:

Dadurch schwingen

Sie wolkenweich,

fast schwerelos

und extrem langsam

und erreichen eine

optimale Schwingungs-

amplitude: